O Desafio do Amar - 13º dia

Todos os casais passam por tempestades. Faz parte do casamento. Mas nem todos os casais sobrevivem à elas.Então, não pense que fazer o desafio de hoje acabará com todos os conflitos do casamento. Pelo contrário, pôr em prática este desafio lhe ajudará a lidar com o conflito de formaque vocês saiam saudáveis do outro lado. Os dois, juntos. O dano mais profundo, mais doloroso que um dia podemos cometer (ou já cometemos) no casamento, está mais propício a acontecer em meio ao conflito. E porque é no conflito que o nosso orgulho é forte, nossa raiva é fervente. Somos mais egoístas e críticos. Nossas palavras são venenosas. Tomamos as piores decisões. Um casamento pode começar muito bem na segunda e ficar mal na terça, se conflitos desenfreados assumirem o controle e se nenhum de nós tiver o pé no freio.Mas o amor chega e modifica as coisas. O amor nos lembra que nosso casamento é valioso demais para permitirmos que se autodestrua, e que o nosso amor por nosso cônjuge é mais importante que qualquer discussão. O amor nos ajuda a instalar air bags e construir corrimãos em nosso relacionamento. Isso nos faz lembrar que os conflitos podem, na verdade, se transformar em algo bom. Os casais que aprendem a viver em meio a conflitos tendem a ser mais chegados, mais confiantes, mais íntimos, e a viver, subseqüentemente, um relacionamento maisprofundo.Mas como? A maneira mais sábia é aprender a discutir com clareza, estabelecendo regras saudáveis para conflitos. Se não houver um guia de como abordar tópicos sérios, não haverá limites quando a discussão esquentar.Basicamente, existem dois tipos de limites para lidar com conflitos: os limites "nós" e os limites "eu".Os limites "nós" são regras que ambos concordam de antemão, regras que se aplicam durante qualquer briga ou discussão. Cada um de nós tem o direito de gentilmente, mas diretamente, relembrar esses limites quando forem violados. Eles podem incluir:1. Nunca mencionaremos divórcio.2. Não levantaremos casos antigos e irrelevantes do passado.3. Nunca iremos brigar em público ou na frente de nossos filhos.4. Daremos um tempo se o conflito chegar a um nível nocivo.5. Nunca tocaremos um no outro de modo ofensivo.6. Nunca dormiremos com raiva um do outro.7. O fracasso não é uma opção. Faremos o que for necessário parasairmos bem dele.Os limites "eu" são regras que praticamos pessoalmente, por nossa conta. Aqui estão alguns dos exemplos mais eficientes:
≈ Desafio de hoje ≈Converse com o seu cônjuge e estabeleça regras saudáveis de conflito. Se o seu cônjuge não estiver pronto para isso, então escreva os seus limites pessoais para a "briga". Decida colocá-losem prática quando o próximo desentendimento ocorrer.- Anote quando o desafio de hoje estiver completo.Se o seu cônjuge participou com você, qual foi a reação dele? Que regras você escreveu para si mesmo?